co pod

[...] tych przeciwciał jest bardziej nasilona w aktywnej fazie choroby niż w jej stacjonarnym okresie. Stwierdzono także zaburzenia proporcji komórek układu odpornościowego podobnego do tego wystepującego w innych chorobach autoimmunologicznych. Dowodem na potwierdzenie tej tezy mają być także obserwowane u wielu chorych tzw. znamiona Suttona [...]

Informacyjnie;-) Niniejszym zawieszam prowadzenie własnego dziennika, muszę pomyśleć, co ze sobą zrobić pod względem sportowym:-) Będę Was czytał w każdym razie, może nawet się wtrącę czasami.Pod względem sportowym bądź fit. Do tego nie musisz dźwigać maksymalnych ciężarów tam gdzie sprawia to wzrost dolegliwości. A na Twoje wtrącanie zawsze [...]

ja to najlepsze spotkania damskomeskie w moim zyciu : - pijemy na plazy pod murkiem (tam gdzie kiedys ci lysi i ci kudlaci pili ) dobilismy sie z jakimis od tak poznanymi ludzmi wracamy, wychodzimy z kolejki ja mysle no jeszcze chwila a ona jep!! mi spawa po butach ale sie nie obrazilem.. - wsiadam w kolejke, wypadam z kolejki jestem u niej i to [...]

[...] co sie probowal odzywiac energia kosmiczna i tak mniej i mniej i mniej jadl az wkoncu jadl raz na 2dni salatke jakas i stal w srodku lipca przy fryturach w polaze z golfem pod kucharskimi szmatami myslalem ze sie wpyerdoli w te frytury ale byl twardy yebany ja caly mokry w krotkim rekawku i spodenkach na wydawce wentylator na full pisde [...]

[...] i polityke ale co do efki...hm...gaz do zapalniczek powinni tez zabronić bo juz go ćpają,butaprenu to w ogóle nie powinni produkować a woreczki foliowe powinny sie rozkładać pod wpływem rozpuszczalników z kleju.szałwia powinna być tak samo niszczona jak koka w kolumbi.cukru nie powinni sprzedawać bo tez efke mozna zrobić. leki powinny działać a [...]

[...] jesz co chcesz i nie jesz regularnie. Prawienie pięknych maksym na pewno nie przyczyni się do osiągnięcia sukcesu. Po pierwsze dziobiesz jak kanarek więc wypadałoby podbić kcal. Nie chcesz jeść? A co ty taki wybredny jesteś? Przygotowujesz sobie jedzenie tak by ci smakowało i to jesz. Jeśli nie możesz jeść podbijasz wszystko pomału po [...]

[...] sobie to ze nasz organizm za wszelka cene stara sie (oczywiscie sa wyjatki)zachowac jak najwiecej energii na pozniej, to potrzeba nam silnej woli i dyscypliny aby poddac sie rygorowii usowania fatu. Ktory przciez, dzisiaj to juz wiemy, nie jest ani oznaka zdrowia(wrecz przeciwnie)ani urody. Jezeli dana Pani/Pan chce zaczac redukowac [...]

[...] + 5g glutaminy przed treningiem 30min - porcja NO-X /z czasem zwiększę do 1.5-2porcji) + 5g bcaa (proch, resztki - jak sie skończą wrzuce tu glutaminę) zaraz po treningu lub pod koniec treningu - porcja XS 15min po trenignu - 100g gain fasta + 10g glutaminy + 5g leucyny (czystej w prochu) w nocy - zma ;) DZIEŃ NIETRENINGOWY: rano na czczo - NITRO [...]

[...] mogą to być węgle proste MAXCARB-TREC'A( kompozycja ww.prostych-glukozy oraz złożonych-maltodeksrtyn) czy polecałby pan raczej inne wegle?? Zastanawia mnie tez kwestia podawania ich razem z wodą,gdyż słyszałem,że w dzien zawodów powinno sie spożywać wode do 50ml jednorazowo ale w godzine po spozyciu posiłku.W innym przypadku,woda podana w [...]

[...] górę klatki to się to jakoś zakryje, ale niestety nie bardzo to pomogło. Mięśnie tworzą się na mostku (poziom czerwonych strzałek) i dalej wygląda to fatalnie. Zaraz pod mostkiem widoczne jest wklęśnięcie. Rzecz jasna jest tam tyle samo mięśnia (podejrzewam) co na górze, tyle że ten durny mostek tak to załatwił. I teraz właśnie chciałbym [...]

[...] wypracowac przyzwoite naramienne. Z tego co widze na tym zdjeciu to najbardziej brakuje glowy dlugiej tricepsow. A wiec trening jaki zaproponowalem w sam raz nadaje sie pod ten problem. Pamietaj jednak ze bez wgladu w twoj trening tricka moze okazac sie ze idzie to nie w tym kierunku co trzeba. Nie przejmuj sie innymi najwazniejsze jets to [...]

[...] formatu byl Serge Nubret. Potrafil wykonywac po 20powt. przy treningu miesni piersiowych. To co ja proponuje to wstep do tego co wy pozniej powinniscie modyfikowac pod siebie na zasadzie wsluchiwanie sie tego co "mowi wasz organizm". Raczej jestem za 1 propozycja treningu ale i tak zwiekszylbym troche zakresy w drugiej czesci.

[...] Administration Czuwa ona nad poprawnością obrotu i bezpieczeństwem suplementów diety na rynku. Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA) Akt prawny z 1994 roku, podpisany przez prezydenta Clintona. Zawarte w nim są wszelkie informacje dot. obrotu i produkcji suplementów diety. Zgodnie z ustawą suplement diety to produkt zażywany [...]

[...] Olej wysokooleinowy, pilnuję daty - ok. Często zmieniam z oliwą z oliwek - ok, ale to zupełnie inne tłuszcze, jedno nie stanowi ekwiwalentu drugiego Czy na redukcji pod zawody, browar na tydzień jest dopuszczalny w ramach cheat meala? - zależy na jakim etapie, przy jakiej diecie i jakich "genach". W zdrowej, zbilansowanej [...]

indeksy wychodza nastepujaca -;0,4;3;0,17 pozniej robie wedlug wzory pierwiastek z n-1 czyli pierwiastek 3 stopnia a pod nim moje indexy mnoze z czego mam wynik pierwiastek 3 stopwnia a pod nim 0,204 co daje 0,588.

[...] nie jest idealny miałem kiedyś problemy z odcinkiem lędzwiowym jest też jakaś wada postawy oraz gdy stoję dłuższy czas w jednym miejscu to zaczynają boleć mnie plecy pod łopatkami dlatego też do tej pory bałem się o te plecy i nie robiłem tego ćwiczenia czytałem jednak że to do końca tak nie jest i MC może nawet pomóc w problemach z [...]

[...] w gardło szczypie ten wyraz? Podstawą skargi moim zdaniem jest zachowanie a nie dane czepianie sie słówek Wiadomo ze skargi nie piszemy na czyjeś nazwisko(bo nam się nie podoba)... Tylko ze dużo łatwiej jest napisac skarge gdy wiemy na kogo ją mamy pisać.Gdybyśmy jeszcze mieli dochodzić jak się nazywał ten i ten który nas sprawdzał wtedy i [...]

Życzę Ci jak najlepiej,ale im szybciej zaczniesz trenować w klubie tym lepiej dla Ciebie.Trening pod okiem szkoleniowca na pewno dałby lepszy wynik w maju. A co do biegania w złych warunkach pogodowych to takich nigdy nie ma -:) Są tylko źle ubrani biegacze.Trening w trudnych warunkach kształtuje nie tylko siłę,ale i charakter. Powodzenia w [...]

Piątek - 2 IV -Pierwsze starty z bloku Uwagi Trening pod kierunkiem ojca, byłego lekkoatlety :p Tam mniej, więcej pokazał jak startować itp. I pobiegłem setkę na czas, ale... stoper coś zaszwankował czy co i nie było wyniku. Potem za 5 minut pobiegłem drugi raz, no ale chyba każdy wie, że ciężko po 100% biegu znów pobiec to samo, zabrakło już sił [...]

Wtorek - 8 VI -Trucht 15 minut Uwagi Zrobiłem sam, zgodnie z zaleceniami trenera. Środa - 9 VI Trening w klubie. Rozgrzewka, rozciąganie, wiadomo. Potem z ważniejszych elementów dwie stówy na 70% i 80%. Jakieś drobniejsze przebieżki i potem już 120m i max, ale luźno. Najpierw pobiegłem w 12,90s ale trener mówił, że za szybko. Potem prawie 16s i [...]